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刺梨汁营养高,具有养生功效,贵州特产就选它

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夜郎无闲草,黔地多良药,贵州药材出名,刺梨就是一种药食同源的野果。刺梨汁营养高,是一种可以喝出健康的果汁,具有养生的功效,贵州特产送人可以选它。
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刺梨又名送春归,也有刺莓果、木梨子、刺菠萝、山王果等别称,属蔷薇科野生植物,主要生长在海拔1200~1500米之间的地区,是我国西南部特产,比较稀有。果实一般是扁扁的圆球状,成熟时果皮为黄色且带有红晕,果皮上长满小肉刺,因此人们多叫它“刺梨”。

也许是果皮披着一层肉刺外衣,不少人都觉得挺陌生的,在水果摊上也不常见到,对于其他地区的人们来说,刺梨是一种新鲜的玩意儿,送刺梨产品一定是特色礼物。另外刺梨的丰收期只有每年的10月份,年产量并不是很多,可能存在供不应求的情况。最后刺梨果实内含有丰富的维生素C,被誉为“维C之王”,注重健康养生的都市人越来越多,“维生素C之王”深受消费者朋友的喜爱。

刺梨果实内的营养成分非常多,大致可分为三类:(1)维生素及单宁类,这类主要有维生素C、维生素B族(维生素B1、B2、B11等)、维生素E及单宁;(2)微量元素类,主要为硒和锌;(3)酶类,主要是超氧化物歧化酶和过氧化物酶等。刺梨具有很高的营养价值,但刺梨果味酸,果表短刺密布不易鲜食,所以要将刺梨加工成刺梨汁,才能大程度上满足消费者的需求。

送礼能不能直接送刺梨果子呢?答案当然是否定的,相比刺梨果子,刺梨汁更适合作为礼物送朋友。那刺梨汁是什么?喝刺梨汁又有什么好处呢?

刺梨汁就是用刺梨鲜果压榨而成的果汁,保留了丰富的刺梨鲜果营养,多喝它对身体有一定的益处。刺梨虽然长得不够水灵,但是有很高出汁率,从营养价值和药用营养价值上面看,刺梨汁的营养成分带来功效效果明显优于其他营养成分纯品。

除了营养价值高,刺梨的药用价值也很高,成为贵州特产选择的又一个因素。刺梨作为一种天然的药食两用植物,果汁中又有哪些的天然的功效呢?让我们一起了解一下吧!

1、提高免疫力,增强体质,延缓衰老。喝刺梨汁能够给身体补充大量的维生素C,使机体形成更多的抗体,让免疫功能增强。维生素C是一种抗氧化物,可以清除体内的自由基,而自由基是人体衰老的主要原因。加上刺梨汁中含有丰富的SOD,能降低过氧化脂,有明显的抗衰老作用。

2、爱美人来说,刺梨不仅可以改善体质问题,在塑容养颜方面,它的帮助也是很大的。在减肥上,促进脂肪的燃烧,减轻体重。对皮肤的保护上,刺梨中的单宁具有收缩毛孔的功效,使皮肤免受灰尘和细菌的感染。另外,刺梨汁中还含有大量的胡萝卜素,对皮肤黏膜的完整性有一定的维持作用,预防皮肤干燥。补充大量的维生素C、维生素P、蛋白质等,对皮肤增白、嫩滑滋补、恢复皮肤弹性有着很好的效果。

3、喝刺梨汁的好处还有降低三高。刺梨汁中不饱和脂肪酸分解脂肪,降低胆固醇的含量。高含量的维生素c和维生素E,减轻血液的粘滞程度,控制血压。刺梨黄酮,控制血糖和甘油三酯的含量,也使胰岛素的含量上升,起到控制血糖。三高缓解了,身体离健康就更近了。

说了那么多,到底刺梨汁适宜哪些人群饮用呢?
第一种是亚健康免疫力低下人群,第二种是爱美的女性,第三种是三高困扰者,第四种注重养生的群体。

总结来说:刺梨汁是一种药食两用型水果果汁,饮用对健康有帮助,送健康礼物又多了一项选择!

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